[의료칼럼] 급격히 살찐 아이 키 말고 합병증 자란다

[의료칼럼] 급격히 살찐 아이 키 말고 합병증 자란다

기호일보 2022-07-15 조회수: 801

[의료칼럼]

^{'소아비만'}

소아청소년과 전문의 임경인 과장님

기호일보 2022년 7월 12일 (화)자 신문 속 메디컬 칼럼에

소아청소년과 전문의 임경인 과장님의 '소아비만' 칼럼이 실렸습니다!

<급격히 살찐 아이 키 말고 합병증 자란다>

　코로나19 유행이 진정세에 접어들었지만 여진은 사회 곳곳에서 나타나고 있다. 그 중 하나가 ‘소아 비만’이다. 학교에 가지 않아 활동량이 줄고, 고열량 음식 노출 빈도는 높아지면서 비만을 진단받는 소아 환자들이 눈에 띄게 늘었다.

　성장기 아이들은 1년에 평균 2.5~3.5㎏ 체중이 증가하는 것이 보통이지만 최근 코로나로 인해 1년간 10㎏ 이상 증가한 아이도 많아졌다.

　실제로 건강보험심사평가원 자료를 보면 코로나 유행 이전인 2018년 만 18세 이하 소아 비만 환자는 2천395명이었으나 지난해에는 7천589명으로, 3년 사이 3배 이상 증가했다. 이로 인해 최근에는 주로 성인에게서 발병하는 2형 당뇨까지 소아·청소년에게서 나타나는 경우도 흔히 볼 수 있다.

　1형 당뇨는 자가면역으로 인한 인슐린 결핍으로 발생하는 당뇨병으로, 대개 소아에게서 발병해 소아 당뇨라고 부른다. 반면 2형 당뇨는 대부분 기름진 음식, 불규칙한 식습관 등으로 인해 인슐린 저항성이 생겨 발생하는 당뇨병이다. 대표적인 성인병으로 분류된다. 이것이 소아 시기에 나타나면 유병 기간도 길어지고, 건강한 몸과 정상 체중을 유지하는 것이 어려워질 수 있다.

　소아 비만은 부모들이 가장 걱정하는 발달 지연, 성조숙증과도 연관이 있다. 체지방이 늘면 ‘렙틴’이라는 물질의 분비가 많아져 성호르몬의 분비가 촉진될 수 있고, 이로 인해 사춘기가 빨라질 수 있다. 성장기의 경우 성장판을 빨리 닫히게 하는 원인이 되기도 한다.

　소아 비만을 예방하는 가장 좋은 방법은 가정과 학교에서의 균형 잡힌 식단이다. 탄수화물, 지방 위주의 고열량 패스트푸드나 간식을 자제하고 과일, 채소, 생선 등을 골고루 먹는 것이다. 식후 30분 운동으로 활동량을 늘려 체중을 조절하는 것도 중요하다.

　비만을 일으키는 원인을 정확하게 파악하는 것도 필요하다. 비만 중에는 특정 질환 없이 과도한 음식 섭취와 운동 부족으로 일어나는 단순성 비만이 있는가 하면 내분비, 유전 등의 문제로 발병하는 증후성 비만도 있다. 대부분의 소아 비만이 전자지만, 후자라면 식이요법 외 별도 치료가 필요할 수 있다.

　이 밖에 애정 결핍, 불안 등의 심리적 문제로 과식을 해 비만이 된 경우에는 심리치료가 동반돼야 할 수 있고, 부모의 맞벌이나 경제적 어려움으로 질 낮은 음식을 먹어 비만이 된 경우에는 사회적 도움이 절실할 수도 있다.

　소아 비만은 단순히 "어려서 먹는 건 다 키로 간다"며 우습게 넘길 일이 아니다. 아이의 성장·발달 지연은 물론 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 지방간 등 대사증후군과 이로 인한 합병증을 일으키는 것이 큰 문제다. 또한 소아 시기에 발생하는 비만은 심리적 문제로도 이어져 소아·청소년 시기에 얻어야 할 자아존중감 등에도 악영향을 미칠 수 있다.

　아이의 체중이 급격하게 늘었다면 전문의와의 상담으로 비만과 그에 따른 합병증을 예방하고, 꾸준한 추적 관찰을 통해 체중 감량 노력을 하는 것이 중요한 이유다.

　특히 인천 중고생 비만율은 14.8%로, 같은 수도권 지역인 서울(11.4%), 경기(10.7%)를 크게 웃도는 통계청 자료는 주목할 만하다.

　소아 비만은 개인이나 부모만의 문제가 아니라 우리 사회 전체의 문제로 인식하고, 학교와 지역사회에서도 아이들이 질 좋은 음식을 먹고 균형 잡힌 식습관을 가질 수 있도록 지속적인 관심을 기울여야 한다.

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서울여성병원 소아청소년과 임경인 과장님께서

소아비만에 관한 궁금증들을

해소해주시고자 기호일보를 통해 도움을 주셨습니다.

본 메디컬칼럼을 통해 소아비만에 대한 궁금증이 조금이나마 풀렸기를 바라며,

앞으로도 서울여성병원 소아청소년과는 여러분의 건강을 위해 노력하겠습니다.

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서울여성병원이 2022년,

시민공원역(인천 2호선) 사거리로 확장 이전합니다!